O mně

Brzy mi bude 50 a za léta ve vrcholovém sportu, volnočasových aktivitách, trénování pro svou kondici, trenérské třídy si stále více uvědomuji, že bych mohla své dlouholeté zkušenosti předat lidem, kteří mají chut a zájem udržovat své tělo v kondici - já to nazývám “ TRVALE UDRŽITELNÝ ROZVOJ” Ano, pojem z ekologie přebírám do reality vlastního těla a mozku.

Již od dětství jsem sportovala. Jako dítě jsem byla až "hyperaktivní" a tudíž pro mou maminku byla snadná volba, co se mnou. Od 6 let jsem nastoupila do tréninkové skupiny běhu na lyžích, 3 x týdně trénink a o víkendu závody. Trénování mě až tolik nebavilo jako závodění a samozřejmě, že to závodění pouze za předpokladu, že jsem stála na stupních vítězů! A tomu tak zpravidla bylo. Sportovní škola, středisko vrcholového sportu, univerzitní sport, reprezentace…. mé celé dětství a mládí bylo vždy a jen orientováno na trénink. A nebyla to dřina, byla to pro mě denní radost a životní styl. V 17 letech jsem poprvé startovala na mistrovství světa v běhu do vrchu, sama pro sebe překvapením jsem skončila na 3.místě. Běh do vrchu, Alpy, hory mě uchvátili a oddala jsem se tomuto sportu naprosto. VŠ, fakultu pedagogickou jsem studovala jen tak mimoděk, abych udělala radost mamce a měla ten titul. Sport byl mou životní radostí.   1. místo na mistrovství světa bylo jistým zadostiučiněním tréninkových dní a odměnou pro mého trenéra, Zdeňka Truksu.  Po ukončení profesionální sportovní dráhy jsem se nikdy na delší dobu nepřestala hýbat. Stále ráda běhám, dělám vysokohorskou turistiku, sjezdové lyžování, běžky, skialpinismus, plavu a cvičím ve své posilovně. Práce s vlastním tělem a nové cvičební metody mi jsou stále výzvou. Během mého několikaletého pobytu v Alpách jsem pravideně trénovala s  trenérem německé sjezdové reprezentace, Maxem Riederem, kondičním šéftrenérem Olympia centra, v Praze absolvuji tréninky baletu s profesorkou Zuzanou Gančevovou. Jógu jsem v mládí praktikovala v indickém ashramu ve městě Rishikesh.  Není pro mě rozhodující mít velký objem bicepsu či sixpack na břiše, důležité je tělo zdravé od hlavy až k patě a zdravé tělo přispívá k duševní vyrovnanosti a osobní spokojenosti. citím se plná elánu a chuti do života a ráda se o to podělím i s Vámi.